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martes, 25 de agosto de 2015

LA MANZANA

Es una de las frutas mas beneficiosas para la salud. Hay un dicho que dice así: "una manzana por día, aleja al médico de tu vida"

La manzana posee Cisteína  un desintoxicante del hígado, reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre ya que tiene Metionina y pectina , gracias a la vitamina B 12 ayuda a combatir el insomnio, la manzana es un remedio natural para la hipertensión arterial, ayuda a controlar el ácido úrico.

Sirve como desinfectante bucal, si por algún problema  te has olvidado tu cepillo de dientes no te preocupes, unos bocados de manzana y un enjuague de agua y list@

El zumo natural de manzana ayuda a bajar la fiebre.

VENGA A QUE ESPERÁIS ?  COMER MANZANAS!

YO HOY  OS TRAIGO DOS IDEAS CREATIVAS PARA COMER MANZANA!

  1. una base de manzana recubierta con mermelada de fresa y encima una corazón de  manzana con ralladura de chocolate blanco
  2. en un cuenco hondo cortamos la manzana a taquitos y espolvoreamos un poquito de azúcar.


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